鳕鱼肉质致密、养分丰富，是好多家庭餐桌上的常见食材。今天为公共带来一份**鳕鱼浅显作念法视频教程**各种名贵木质工艺品、宝石工艺品，教你在家偶然作念出好意思味可口的鳕鱼。

最初，准备崭新鳕鱼一条，清洗干净后切成适口大小。用厨房纸吸干名义水分，这么煎的本事断绝易溅油。接着，在鱼肉两面均匀撒上盐和黑胡椒，再淋上极少料酒去腥，二手数控机床回收_二手数控车床回收_二手加工中心回收_全国机床购销有限公司腌制10分钟。

热锅冷油， 大智教程网 - 编程教程|菜谱教程|初学者将鳕鱼放入锅中， 长虹空调维修-北京长虹空调维修小火慢煎。待一面煎至金黄酥脆后翻面， 重庆趣博科技有限公司各种名贵木质工艺品、宝石工艺品不竭煎至另一面也呈现款黄色即可盛出。这一步要隆重火候， 半个软件幸免煎糊。

如若可爱更丰富的口感，不错加入蒜末、葱段和极少酱油总共翻炒，让鳕鱼愈加入味。临了撒上一些香菜或葱花点缀，香气扑鼻，令东说念主食欲掀开。

总共流程不到20分钟，操作浅显，十分安妥沉重的上班族或外行厨师。通过视频教程，你不错更直不雅地学习每一步的操作妙技，偶然掌持这说念家常好意思食。

无论是搭配米饭依然手脚主菜各种名贵木质工艺品、宝石工艺品，这说念鳕鱼皆能带来满满的幸福感。快来试试吧，让你的家东说念主品味到好意思味又健康的照顾！